新型コロナ死亡リスクを下げるには

こんにちは、くぼゆうです。

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こちらの記事を読みました。

こちらの記事には、"米国人は"という一言が添えられていますので、日本人にも当てはまるかどうかは分かりません。

しかし、私はコロナ対策だけでなく、近頃日光もそんなに浴びていないし、ビタミンDをしっかり食事で取れているかと言うと、そうでも無いなぁと思いました。

ビタミンDの吸収を上げるにはカルシウムだそうです。相互効果で吸収を高めるようですね。

私の食生活は、カルシウムも不足している感じがします…

何事にも不安はつきものだとは思うのですが、栄養分の不足を感じているのでサプリか何かで対応しようかなぁ、コロナ対策にもなるんだったらと思案中です。

これが大きな出費に繋がるようなら、やはり躊躇っちゃうんですけどね。

自分のこともですが、世界の安定、世界経済の不安を取り除いてもらうためにも、トランプ大統領には一刻も早く復活をして欲しいです。

ではでは。

タイ移住を目指す